介绍轻度的失眠症的自我治疗
2023-09-28 13:27:00 来源: 眉山精神心理医院 咨询医生
很多朋友可能失眠的情况不是很严重，只能说是轻度失眠症，但是这对于人体也是有一定的危害与影响的。下面我们请专家为大家介绍一下轻度的失眠症如何自我治疗。
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