生活中容易引发焦虑症产生的因素

　　我们的生活，有太多的不确定因素。每一个人都需要承受各个方面的压力和烦恼。很多人因为不能快速的调节自己摆脱焦虑的心理，长期处于焦躁中却不能自拔，从而导致焦虑症的发生。那么，在生活中哪些因素会让我们很容易就产生焦虑呢?

　　1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。

　　2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。

　　3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　4、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。